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怎么有效利用时间?

怎么有效利用时间?

最近几年,很多时间管理理论和时间管理工具都备受热捧,比如大家经常听到的的GTD、番茄工作法和便利贴时间管理等。虽然有了这些管理方法和工具的帮助,但很多人还是觉得,时间好像永远不够用,面对日程表上的安排往往感到心有余而力不足。这是为什么呢?

把时间当作朋友》的作者李笑来老师,在书里提出了这样一个观点,他认为时间是无法管理的,我们能够管理的,是我们自身。因为怎么分配和利用时间,是由我们自身决定的,出现上述这些情况不是时间管理的问题,而是我们的心智导致的。

那什么是心智呢?简单说,就是一个人的各项思维能力。如果一个人的心智不高,就算你非常努力地学习和工作,能力提高也会非常慢。在李笑来看来,人的心智需要开启,一旦开启,就会随着学习而不断发展。成熟的心智可以让我们合理地利用时间,避免迷茫和低效。

那么问题来了:我们怎样开启心智,并运用心智来和时间做朋友呢?

首先是勤于思考,虽然这听上去是老生常谈,但我们不妨来算一下:李笑来老师说,这个世界上,80%的人是懒于思考的,剩下的20%愿意思考的,又有80%是在用错误的方法。最后,仅剩下4%的人能用简单清晰的方式思考问题。这样看来,不是有脑子、在想东西就是在思考了。你得知道,人们的思考中存在大量的思维陷阱,一不小心,就会误入歧途,浪费时间。

其次,要像获得成熟的心智,还得脚踏实地,做到以下三点:

第一,不必苛求完美。一部分拖延症患者是由于懒惰,而另一部分则是完美主义在作祟,因为害怕做得不够好,而迟迟不开始行动。

第二,你得知道,没有速成的方法。好方法固然重要,但是比起用功几乎可以忽略不计。与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,省得虚度更多的时间。学习上的成功,靠的是策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略之一。坚持其实就是重复,而重复,说到底就是大量的时间投入。你看,李敖的撕书读书法,丰子恺的外语卡片学习法,俞敏洪的词根记忆法,他们的成功是因为方法好吗?都不是。

第三,付出不应该功利。有时候,你迟迟不去行动,是因为担心投入了时间,最后却得不到想要的回报。要知道,回报这个东西,其实是公平的,你做了多少,就算短期内别人没看见,可是来日方长,你自己的转变和提升,会是有目共睹的。当你意识到,你现在所做的一切都是在给将来的自己积淀资本,那就没什么可抱怨的了。

最后,我们来看看在促进心智成熟之后,怎么和时间做朋友。李笑来老师提出了两个要点:首先,你得为时间记账。举个例子,每个学习理财的人都明白,要理财,先记账,知道自己每月的开销在哪些方面,才能做好开源节流中的“节流”。时间就像金钱,也可以用记账的方式管理,就像记录流水账那样。

其次,制定的计划要有可持续性和可执行性。一方面,要考虑事情的优先级,分清哪些是重要的,哪些是不重要的,根据事情的优先顺序安排自己的工作。另一方面,又要考虑实际的操作性。比如说,很多人刚开始健身时,会鸡血满满,给自己定下很多运动量。但没坚持两天,就放弃了。

比较合适的做法是,开始可以设定一个容易达成的运动量,在慢慢形成习惯的过程中,不断增加每天的运动量。而对于从未接触过健身的菜鸟来说,可以先尝试一两天,掌握自己的运动节奏再定计划,这时候计划就更有可执行性。

最后总结一下,李笑来老师觉得,如果要改变我们的时间管理,仅仅改变行为是没有用的,我们必须改变心智,只有这样才能真正更高效利用时间,开启自己的人生成功之旅。

当然了,如果你还想学到更多关于高效管理时间的方法,可以订阅李笑来老师在“得到”开设的专栏“通往财富自由之路”,在那里,你可以学到更多的知识。

本文源自:李笑来《把时间当作朋友》
音频稿:石舫
讲述:于浩

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