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十个自我管理的小方法,让人生趣味度提升十倍!

十个自我管理的小方法,让人生趣味度提升十倍!

王小波说,一辈子很长,要找个有趣的人在一起。

文案天后李欣频2013年香港书展的讲座《旅行,是后天混血的过程》,对李欣频来说,每一次的旅行,都是一次换血的过程,把一辈子当成了几辈子来享受和体验。

我们在做一件事的时候,最容易出现的标准是:这件事有没有意义。当然如果事情既能有趣又能有意义,是再好不过的一种状态。

一个人要做到真正有趣其实很难,他需要在大部分的时间对生活充满热爱、有相对广泛的兴趣、对周遭的人事物相对宽容、心态乐观、善于尝试新事物、敢于自嘲又略带幽默。我们不需要在一开始对自己过分要求,而是带着成为有趣的人的心态,渐渐成为一个有趣的人。

1.广泛阅读人生活法书单

很多的人在提到阅读时都会把它完全与知识结合起来,有趣的阅读是你只要挑心仪的人生活法书单,在假日的午后,配一杯茶,深深地沉浸在书本情节当中。

2.每隔一段时间,订立一个有趣的挑战

大部分人是一年的生活方式重复了十年,只有少部分的人追求每一年、甚至是每个月都能活成不一样的自己。每隔一段时间,给自己订立一个有趣的挑战吧,这个挑战可以是跑一个从来都没有跑过的公里数甚至是马拉松,也可以是做一份无与伦比的梦想清单,或者是尝试在公开场合做一次演讲。

现在这个年代,物资丰盛、机会众多,只要你想,没有什么不可以。

3.每个月,见一个有趣的人

说实话,很厉害的人,你想要和他产生很深的连结很难。反而是旗鼓相当或者各有所长,聊起天来才是一种真正的滋养。

广泛地参加线下社群活动,打开你的搜索触觉,寻找同频率的人主动连结。在你所参加的在线社群,有质量地认识喜欢的人,主动帮忙做一点力所能及的事情。试着回想,你身边曾经让你怦然心动的人,重新关注他的动态,重新连结。如果现实当中没有办法找到有趣的人,那就为自己建立一个榜样清单,将那些搆不着的榜样,一个个列入清单中,进行长期的观察、学习和模仿吧!

4.给自己一些有趣的仪式感

这个仪式感可以是一句话、一杯茶、一次跑步,总而言之,你需要有一个了断或者有一个新的开始之前的切换。

5.多看一些有趣的节目

《奇葩大会》《奇葩说》《快乐大本营》《见字如面》,这些有趣的节目,让我或者哈哈大笑,或者内心沉思,或者心怀感恩,我们需要一些有趣的节目,让我们更加放松。

十个自我管理的小方法,让人生趣味度提升十倍!

6.透过电影了解许多人的一生

观看电影是用最短的时间了解别人整个人生的最好方式。其实人生来来去去遇到的问题都大同小异,只是我们没有足够的阅历看透而已。

7.组团成长,向你的同伴学习

在学习的路上,大部分的时间确实是孤单的,但成长的过程,却有机会就要一同取暖。有趣人生的人内心是独立而包容的,我们要分清什么情况下需要独自一人刻苦努力,什么情况下向你的同伴学习,让自己有限的人生价值得到最大的发挥。

8.常常像孩子一样开怀大笑

你有多久没有开怀大笑?试试看像孩子一样开怀大笑,人生的有趣度会直接提高五倍。把笑点降低吧,人生当中的很多事,都值得你开怀一笑。

9.糟榚透了时,选择出离现有的状态

糟糕透了时,最好的方式是起码给自己一个小时,放下手中的一切,只做自己最喜欢的事:看电影也好、狂吃狂喝也好、大哭一场也好,离开那个让你觉得只会更糟糕的现场。让你有足够冷静的头脑,回归到有趣人生的意识状态中来。

10.你要相信,你配得起有经验的人生

当你觉得配得起,你就会身体力行,知行合一,这是一种享受,是渴望一直拥有。配得起之后的变好,是对自己的一场精心耕耘。当你变好时,所有的有趣都会迎头赶上。

 

今周刊

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